Ako nemate pri ruci nešto muško što bi vas dovelo do orgazma, Barbara Carrellas iz New Yorka tvrdi da vam može pomoći da ga doživite bez pomoći bilo kakvih pomagala, te čak i drži praktične tečajeve svoje tehnike koje polaznice opisuju u superlativima.
Tijekom treninga trenerica vodi žene da potpuno odjevene i raširenih udova leže na podu i slijede njene upute o duljini i intenzitetu disanja, a uz to se ljulja bokovima naprijed natrag i ispušta glasne zvukove. Ni Kegelove vježbe nisu na odmet, tvrdi novinarka salon.coma koja je prošla tečaj.
Tehnika Barbare Carellas inspirirana je tehnikom poznatom u našim krajevima kao Preporađanje, vježbama disanja koje pomažu u ponovnom proživljavanju traumatičnih životnih iskustava.
Kako ima i nekoliko potpuno znanstvenih istraživanja koja su uspješno dokazala vezu između disanja i seksualnog uzbuđenja, možemo vam samo preporučiti da isprobate sami, a evo i videa koji će vam pomoći:
IZVOR: http://metro-portal.hr
